سیاهی زیر چشم یا تیرگی زیر چشم یک مشکل رایج و آزاردهنده است که ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی، آلرژی یا دلایل دیگر ایجاد شود. این تیرگی بسته به رنگ طبیعی پوست ممکن است به صورت سایههای آبی، بنفش، قهوهای یا سیاه باشد.
برای یادگیری نحوه استفاده و مراقبت از لنزهای تماسی، به زمان و تمرین نیاز است. دنبال کردن توصیههای مربوط به لنزهای تماسی میتواند ناامیدکننده باشد. اما وقتی قوانین را یاد گرفتید، به راحتی میتوانید بفهمید که چرا میلیونها نفر عینک خود را کنار گذاشته و به لنزهای تماسی روی آوردهاند. این راهنمای مبتدیان برای لنزهای تماسی، به شما ایده روشنی از آنچه انتظار دارید میدهد.
آب مروارید یک ناحیه کدر یا مات در عدسی چشم است که معمولاً شفاف است. بسته به اندازه و محل آن، میتواند در بینایی طبیعی اختلال ایجاد کند. بیشتر آب مرواریدها در افراد بالای ۵۵ سال ایجاد میشوند، اما گاهی اوقات در نوزادان و کودکان خردسال یا در نتیجه ضربه یا داروها نیز رخ میدهند. معمولاً آب مروارید در هر دو چشم ایجاد میشود، اما ممکن است یکی از آنها بدتر از دیگری باشد.
فاصله بهینه صفحه نمایش برای کاهش خستگی چشم 20 تا 30 اینچ است. برای ارگونومی مناسب، بالای صفحه نمایش را در سطح چشم یا پایینتر از آن قرار دهید. مانیتورهای منحنی دقت جستجوی بصری، سرعت و خستگی را بهبود میبخشند. فاصله کمتر برای مشاهده تلفنهای هوشمند میتواند بر خواب تأثیر منفی بگذارد. برای جلوگیری از خستگی چشم ناشی از استفاده از دستگاههای دیجیتال، قانون 20-20-20 را تمرین کنید.
تنبلی چشم کاهش بینایی در یک چشم است که ناشی از رشد غیرطبیعی بینایی در اوایل زندگی است. چشم ضعیفتر - یا تنبل - اغلب به سمت داخل یا خارج منحرف میشود. این یک مشکل رایج در نوزادان و کودکان خردسال است.
جراحی چشم لیزیک شناختهشدهترین و رایجترین جراحی انکساری لیزری برای اصلاح مشکلات بینایی است. کراتومیلوزیس درجا با کمک لیزر (LASIK) میتواند جایگزینی برای عینک یا لنزهای تماسی باشد.